SERVICIOS
PILATES
A través del método tradicional de rehabilitación creado por Joseph Pilates tu cuerpo adquiere mayor flexibilidad, elongación y fuerza muscular, producto de ejercicios realizados sobre camas con resistencias, poleas, balones y resortes entre otros elementos. Ideal para aquellos que buscan el control y la perfección en cada movimiento.
UNA SESIÓN DE PILATES EN CAMA PROPORCIONA:
- Estabilidad y control
- Definición muscular
- Flexibilidad en todas las zonas del cuerpo
- Conexión entre mente y cuerpo
- Disminución de tensiones musculares
- Control del estrés y la fatiga